やぎひげさん
最新の記録ノート
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13年07月19日(金)
晴れ 朝の陽ざしは優しい |
< no title
| 晴れ ランニング練... >
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昨日は、バタバタとしていてkaradakaraさぼった。お休み一日目。 一昨日、帰宅の途中で電車無くなる・・・、次男に救援お願い。なんせ、試合が長かった。
昨日は、6時起きて朝食作る。さすがに朝ラン無理。朝の天気は曇りでランには良かったけどねぇ。 午前中は、滋賀出張の準備。暑そうなので七分丈のズボンを調達。 おまけに、秋用のランニングTシャツも。 で、16時から無謀にもランニングに。ぐわぁ~、日差しが違うわい。8kmで終わり・・・。
今朝は、5時起き、朝食の準備して、朝ラン。やはり、日差しが優しい気持ちよか。10kmラン。 やはり、朝ランだねぇ。
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