no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
3時
マルガリータ（0.5人前） 211 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
18時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
アーモンド（0.2人前） 17.9 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
なすトマトパスタ（1人前） 617 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
明治乳業 ミルククリーム　かる～いタイプ　15g（0.5人前） 52 kcal
23時
あん団子（1人前） 121 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
  1575 kcal
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