no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪量
9.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
親子丼（1人前） 498 kcal
イカ（1人前） 194 kcal
オリジン弁当 玉子（2人前） 154 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（3人前） 647 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
12時
すがきや 赤からラーメン（1人前） 442 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
ローソン 青じそドレッシング（1人前） 22 kcal
  2190 kcal
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