no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月27日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 33.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
13時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
三田屋 ハンバーグ（1人前） 150 kcal
パスタ（1人前） 113 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1322 kcal
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