オフ【tuckyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

オフ
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【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
12時
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
19時
東洋水産 アラビアータ（1人前） 351 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ホタテとアサリの野菜炒め（0.3人前） 254 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
  1619 kcal
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