アリオの中ぐるぐる40分【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日（金）

アリオの中ぐるぐる40分
< 草刈優先：ウォーキ... 　｜　草刈優先：ウォーキ... >
ゴーヤ4本収穫。
午前中、日赤。その後、大好きなまいどやのサンドイッチ食べて、外は暑そうなのでアリオ深谷の中をぐるぐる40分のウォーキング。
帰ってきて少し休んで、夕方、草刈120分×2名。やればやるほどスッキリして気持ちいいけど、身体が悲鳴をあげそう・・・(>_<)
登山万歩計：三嶺（みうね/さんれい）高知県　徳島県県境　1893ｍ　登山中。

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
240分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
14928歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/08/02 20:01 
夕方、草刈120分×2名・・・結構やりまんな
 ぴぃずま 2013/08/02 20:43 
片づけないと、気持ちがスッキリしなくて・・・
雨降ればまた伸びちゃうんですけどね・・・
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