no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月04日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
やきそば（1人前） 733 kcal
ロイヤル食品 アイス（1人前） 126 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
グリコ乳業 スポロン [パック] 100ml（1人前） 69 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
22時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 325 kcal
もやし炒め（1人前） 172 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
  2238 kcal
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