no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

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【今日やった運動】サイクリング　１００ｋｍ　AV16.2
　911発　尺土坪の内　ｒ203　竜田川口　平群　生駒　R168　第二京阪ガード・ランチ　ｒ18　R170　志紀　二俣・ランチ2　
　　　　安堂　R25　JTEKT廻り　R165　穴虫　下田　ｒ203～高田廻り　坪の内　新庄～

【運動した時間】６時間　１０分

【新たな発見】

【今日の感想】今日はさほど暑くないのに不調だ

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
100km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
46kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6.9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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