no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
焼きなす（0.2人前） 17.8 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） 84 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
15時
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
ささみ（1人前） 63 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
  998 kcal
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