no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月09日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
ライフ おにぎり　梅（1人前） 60 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 150 kcal
13時
エリンギカレー（1人前） 316 kcal
18時
トップバリュ パスタ（1人前） 534 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1523 kcal
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