『NEW YOU!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月10日(土)

『NEW YOU!』

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【今日のできごと】

「がんばれぇ~!」
 http://www.youtube.com/watch?v=X398qcGJ2GI
 大好きな~~CMです。

 先程~病院から帰ってきました。
 精密検査の結果~~ 最悪の事態は、免れました~(^^;

 私も、このおばあちゃんに、負けないように~
 これからも、何事にも前向きにチャレンジして生きて行きます~。

「がんばれぇ~~~~~~~~~~~~~~」(^^)/





【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3598歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2471kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
11時
ファミリーマート 鶏五目おにぎり(1人前) 219 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 濃いめ [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
14時
チャーシュー麺(1人前) 508 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
19時
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
セロリ(5人前) 48.8 kcal
野菜ステック(1人前) 81.5 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(1人前) 210 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン(2人前) 474 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト(1人前) 186 kcal
CoCo壱番屋 コーン(1人前) 58 kcal
焼酎水割り(1人前) 371 kcal
  2471 kcal
食事レポートを見る
コメント
hirochann 2013/08/10 12:09
やった~!!本当は 「腫瘍マカー高い」に 心配していました。
本当に良かった。ミスター万歳!!
セカンドライフの夢も叶えられますね。良かった。
 syunfamily 2013/08/10 13:12
ありがとうございます。
私自身、最低~肝硬変は覚悟していました。
3ヶ月に、1回は定期検査がありますが、
これからも、チャレンジ人生を走れそうです~(^^)/
世界平和 2013/08/10 12:10
このCM、感動しますね
人が一生懸命チャレンジする姿って、素晴らしいですね~♪
ちょっと、うるうるしちゃいました

検査結果、よかったですね!!
 syunfamily 2013/08/10 13:18
うん。
本当に~元気になる素敵なCMだよねぇ~♪
まだまだ、安心は出来ないけど~
とりあえず~ホットしたよ~(^^。
みたお 2013/08/10 13:00
何事もなくてよかったね~^^
じゃ鉄博でお祝いしなくちゃ~♪
 syunfamily 2013/08/10 13:20
あざ~す。
でも肝臓は、フォアグラ~一歩手前でした~(--;
鉄博オフ~楽しみにしています~。
asakomam 2013/08/10 13:08
すごい!
感動しました。
75歳のおばあちゃま、途中で立ってしまったけれど25メートル泳ぎました。
こういうおばあちゃんになりたいなとおもいました。
 syunfamily 2013/08/10 13:22
うん。
チャレンジ精神とネバーギブアップ~
頭が下がります~負けずに頑張るぞ~(^^)/
たわし68 2013/08/10 13:50
良かった、良かった。
ウンウン・・・。ウルウル・・・。
「がんばれぇ~!」
 syunfamily 2013/08/10 17:55
ありがとうございます。
頑張ります~(^^)/
雲爺 2013/08/10 14:07
んだんだ、
頑張ろうぜ。
俺も水泳から遠ざかっているしな・・・。
やっぱ、身長の長い人って、レースでは勝率高いのかな?
身長25mの人って、泳がずにゴールにタッチできるし。
 
 syunfamily 2013/08/10 17:58
あざ~す~。
がんばります~(^^。
ましゃもも 2013/08/10 14:08
良かったですね~(*^_^*)
このCM 熱闘甲子園の時にやっていて娘と見て感動をもらいました!
いくつになってもチャレンジする気持ち 見習いたいです☆
 syunfamily 2013/08/10 18:01
ありがとう~(^^。
このCMを観て、忘れていた~
チャレンジスピリットを思い出しました~(^^。
SxS 2013/08/10 14:43
この、CM凄いですね!!感動~(TーT*)ウルウル
検査結果よかったみたいですね~
これからも、お体ご自愛ください~q(^-^q)q(^-^q)フレーフレーチャチャチャ
 syunfamily 2013/08/10 18:02
うん。
このCM~本当に感動だよね。
ありがとう~これからも健康に気をつけます。
ココアパパ 2013/08/10 15:07
検査結果、良かったですねぇ( ^ω^ )

75の手習い凄いね。
この女性は、今が青春ど真ん中!です(^ν^)
・・hirochannも今日、年齢に関係ないって、言うとりましたわ(^^ゞ
 syunfamily 2013/08/10 18:04
ありがとうございます。
この人に、負けないように~頑張ります~(^^。
うみのおとこ 2013/08/10 15:44
検査の結果は良かったんですか、なによりです
でも節制は続けないとダメでしょうか・・・

スゴイCM感動的ですね~
 syunfamily 2013/08/10 18:05
ありがとう~。
家族のためにも、節制は続けるよ~(^^)/
ボンド88 2013/08/10 17:00
検査結果よかったようで何よりです。良かったですね。
これでツーリングも行けそうですね。

すごいですね。やればできると言うことの証明ですね。
いくつになってもチャレンジ精神は持ち続けたいです。
 syunfamily 2013/08/10 18:08
あざ~す(^^。
セカンドライフ~で全国ツーリング出来そうです。
チャレンジ精神は、不滅です~(^^)/
ガーベランコ 2013/08/10 17:18
よかったですね!安心しました。
コマーシャルでこのおばあちゃん見ましたよ。
私の行っているプールでもこのくらいの人がけっこう泳いでいます。みんな頑張れるんですよね。
 syunfamily 2013/08/10 18:09
うん。
ありがとう~。
頑張っている~おばあちゃん達に負けずに~
がんばるぞぉ~(^^)/
ダックスRON 2013/08/10 17:45
結果 悪くなかったとのことで 良かったですね。
私も注意しないと おやつ三昧ですわ。
 syunfamily 2013/08/10 18:10
ありがとうございます。
お互いに、健康には気をつけましょう~(^^;
マイペンライ! 2013/08/10 18:13
 精密検査の結果~~ 最悪の事態は、免れました~(^^;
・・・ああ、ヨカッタ(´▽`)っすねえ!
 syunfamily 2013/08/10 18:16
うん。
ありがとう~。
24日は~飲むぞ~(^^。
xAKIx 2013/08/10 20:39
検査結果、よかったですねー^^
また少しずつ数値が改善していくといいですねー。
 syunfamily 2013/08/10 20:48
ありがとうございます。
人間ドックの時より、少しつづ~数値が改善しています~。
これからも~頑張ります~(^^)/
東支那海 2013/08/10 20:53
最悪の事態を免れて、まずは一安心ですね^^
若い時の無茶のツケが今頃回って来たのかな(笑)
ともかく何事も無く良かったです\(^o^)/
24日は行きますよ~
 syunfamily 2013/08/10 22:48
はい。
ありがとうございます。
24日会えるのを楽しみにしています。
さのっちょ 2013/08/11 14:53
結果、よかったですね。。
ばんざーい。。(#^.^#)

このおばあちゃん、北島選手に教えていただき、幸せですね。。
うらやましい。。
泳ぎ切ったおばあちゃんに、拍手。。。ぱちぱちぱち。。。
 syunfamily 2013/08/11 15:11
ありがとうございます~(^^。
泳ぎ切ったおばあちゃんにの笑顔~最高です。
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