H25年8月12日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日（月）

H25年8月12日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コカ・コーラ 綾鷹（0.2人前） --- kcal
13時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
カツ（0.6人前） 244 kcal
五穀米（1人前） 252 kcal
明星 春雨（0.5人前） 46.5 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
15時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.9人前） 72 kcal
19時
カゴメ 野菜生活（1人前） 67 kcal
20時
明星 ソース焼そば（1人前） 495 kcal
コカ・コーラ 綾鷹（0.5人前） --- kcal
  1440 kcal
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