H25年8月13日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月13日（火）

H25年8月13日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
カゴメ 野菜生活（2人前） 134 kcal
12時
まぐろ丼（1人前） 399 kcal
株式会社ローソン うどん（0.6人前） 181 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
13時
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
18時
お茶（4人前） 8 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 157 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
19時
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
  1299 kcal
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