お盆の入り【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月13日（火）

お盆の入り
< 真夏日 　｜　夜ラン >
【今日のできごと】
お盆の入りで、ママと子供たちはおばあちゃんとお墓参り・・・・・・私はお仕事でした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
67.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
オードブル（1人前） 1181 kcal
  1951 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/08/14 04:01 
あ、お休みじゃないんすね？ご苦労様です
 さかかず 2013/08/14 21:29 
お仕事、お仕事。
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