no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） 84 kcal
餃子（冷凍）（5人前） 197 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（3人前） 66 kcal
ヤオコー こんにゃく（2人前） 12.6 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
タカノフーズ 絹美人（2人前） 190 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
20時
焼肉のタレ（1人前） 16 kcal
  1038 kcal
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