ジム休み明け【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日(土)

ジム休み明け

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ちょっとあいだが空いたから
おっかなびっくりだたけど
まぁまぁかな。

肩・胸

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング(分) のグラフ
腹筋
210回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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