腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年08月
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腹筋のグラフ
日別データ(8月)

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
8月1日(木) 180回 54 kcal 35775回   二日連続で走ってみた  
8月2日(金)          
8月3日(土) 180回 54 kcal 35955回   30分すぎから  
8月4日(日)          
8月5日(月)          
8月6日(火)          
8月7日(水)          
8月8日(木) 270回 81 kcal 36225回   旅行明け  
8月9日(金)          
8月10日(土) 210回 63 kcal 36435回   三頭筋がんばるぞ  
8月11日(日)          
8月12日(月) 210回 63 kcal 36645回   夏季休業前  
8月13日(火)          
8月14日(水)          
8月15日(木)          
8月16日(金)          
8月17日(土) 210回 63 kcal 36855回   ジム休み明け  
8月18日(日) 210回 63 kcal 37065回   上半身が怒ってる  
8月19日(月)          
8月20日(火)          
8月21日(水)          
8月22日(木) 210回 63 kcal 37275回   ハードな日々の中で  
8月23日(金)          
8月24日(土)          
8月25日(日)          
8月26日(月)          
8月27日(火) 210回 63 kcal 37485回   中4日、回復するもんだ  
8月28日(水) 150回 45 kcal 37635回   体が休養を求めてる  
8月29日(木) 210回 63 kcal 37845回   効率よく  
8月30日(金)          
8月31日(土) 210回 63 kcal 38055回   肩をすこしハードに  
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月間データ(8月)
合計数(今月) up 2,460回 (先月:2,250回)
平均数(今月) up 205回 (先月:173.1回)
最高数(今月) yoko 270回 (先月:270回)
総合データ(~8月)
合計数 38,055回
平均数 151.6回
最高数 270回(記録日:2013/08/08