no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治乳業 ＬＧ21（1人前） 89 kcal
パイナップル（1人前） 255 kcal
トマトサラダ（1人前） 27.9 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 62.5 kcal
鯵フライ（1人前） 245 kcal
13時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
20時
トマトサラダ（1人前） 27.9 kcal
生春巻き（3人前） 542 kcal
  1381 kcal
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