ヨオー、ガンバッテください。　万歩計、落とさないで〜〜〜。
スッゲ〜なぁ〜

これって、携帯の中に入っている仮想の登山なんで・・・本当に登ってるわけじゃないんですよ～(^_^;)
実際に登った山なんて、小学生の時に、高尾山くらいで・・・・(~_~;)

足の骨にヒビが入っているけど、
昨日は頑張って4000歩歩いちゃった。
３週間自宅に監禁状態であったが、
10分位歩いたら、腰が痛かった。
すこしずつ歩こう。

腰にくると、後々いろんな所に影響がでますからね・・・
無理をせず、少しずつ歩いてくださいね(^・^)
お大事に。

おお！あいかわらず頑張ってまんな

頑張ってますよ～♪
毎日、ゴーヤ食べて元気モリモリ！って言いたいところだけど、結構疲労してます・・・(+o+)