H25年8月21日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

H25年8月21日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.2人前） --- kcal
13時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
ひよこ豆（0.5人前） 56.1 kcal
18時
ピンクグレープフルーツ（1人前） 115 kcal
20時
モスバーガー ウーロン茶（1人前） 1 kcal
焼肉（1人前） 262 kcal
白菜キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
大根（根）（0.2人前） 1.4 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 アセロラ＆ローズヒップ [カン] 350ml（2人前） 182 kcal
クッパ（1人前） 391 kcal
  1501 kcal
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