no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
13時
トップバリュ パスタ（1人前） 534 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
旭食品 肉（1人前） 25 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1412 kcal
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