12,700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月26日（月）

12,700
< 4,000 　｜　2,000 >
無印裾上げ　　1,200
ランチ　　　　　600
JR　　　　　　10,000
渋谷カフェ　　　400
田町カフェ　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
63.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
12時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クッキー（3人前） 504 kcal
14時
なか卯 ビーフカレー（1人前） 639 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  2608 kcal
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