no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

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【今日やった運動】サイクリング　１１７ｋｍ　AV１６．８ｋｍ
　955発　尺土坪の内　西真美　上牧　昭和橋　竜田川口　椿井　長屋王墓探し・ランチ　生駒　北田原　高山　観音寺・トイレ大
　　　　飯岡　川の尻　大谷　R24　庵治　わかくさ・ランチ2　御幸橋　ｒ108他～

【運動した時間】６時間 ５６分

【新たな発見】長屋王墓は比較的に低地に有るのを勘違いしていた

【今日の感想】色々有って遅れてしまった

【記録グラフ】
自転車
117km
自転車（km） のグラフ
 		脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
46.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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