快晴・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

快晴・・・
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】おにぎり　ハンバーグ　冷やしトマト　蒸しナス　アスパラ　スイカ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日の朝もさわやかにウォーキング出来ました。
【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2013/08/28 09:19 
こちらも快晴だよ～＾＾
まだ暑いけど・・
 みっこちゃん 2013/08/28 13:16 
そちらはまだ３０度越えですか・・
hirochann 2013/08/28 09:44 
私も再開ウオーキング１１連勝です。
病人歩きです。
 みっこちゃん 2013/08/28 13:17 
歩けるだけで羨ましいですよ・・
うちの旦那様はまだ一人だと無理ですから・・
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