no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月29日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
かぼちゃドリア（1人前） 428 kcal
16時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1470 kcal
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