no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日（火）

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【今日やった運動】サイクリング　８４ｋｍ　AV15.8
　1000発　ｒ67　戸ヶ崎　八潮市　環七　西新井　堀之内・ランチ　鹿浜橋　南十条・コースC　王子　池袋　新宿ターン　巣鴨ランチ2　
　　　　　王子　江北橋　荒川左岸～大曾根～八潮市　八潮橋　戸ヶ崎　ｒ67　彦成

【運動した時間】５時間１５分

【新たな発見】お初の土地なのでオッカナビックリの連続

【今日の感想】それでも地図持参なのといざという時に交番が強い味方8.5

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
84km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
46.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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