特に何もない休日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日(土)

特に何もない休日

< 誘惑を振り切って  | なんだかシラケル >
今朝は曇り。気温は25度切って涼しいが湿度が高いので爽やかではない。
日が短くなった。5時のスタート時点でようやく白々明け。

今日の予定

午前に換気扇入れ替え工事。
私は図書館へ避難。
午後は魚屋へ行って今夜の肴を物色に。
その後スーパー銭湯へ。
夜はまったり呑み。

という特に何もない休日。


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1496kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hirochann 2013/09/07 07:57
良い日ですね。
 団塊修ちゃん 2013/09/07 08:44
天気も悪いし大人しくしています。
マイペンライ! 2013/09/07 08:22
夜はまったり呑み。
・・・今日は怒られないんですか?
 団塊修ちゃん 2013/09/07 08:45
休日はあきらめているようです。
みたお 2013/09/07 09:11
「特に何もない休日」
これって一番幸せな日ですよね^^
しかも「今夜の肴を物色、スーパー銭湯、夜はまったり呑み」
極楽コースじゃないですか~^^
ワタシ今晩は地道に仕事に行って来ます…(T_T)/~~
 団塊修ちゃん 2013/09/07 20:37
お仕事お疲れ様です。

カツオのたたきで会津のお酒
少し酔ってます、もう布団に入ります・・・
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