H25年9月7日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

H25年9月7日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.2人前） --- kcal
13時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
15時
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） 0 kcal
20時
モスバーガー ウーロン茶（1人前） 1 kcal
無添くら寿司 まぐろ（0.5人前） 88 kcal
金目鯛（1人前） 24.8 kcal
無添くら寿司 うに（0.5人前） 85 kcal
げそてん（0.5人前） 117 kcal
無添くら寿司 味付いくら（1人前） 188 kcal
はも（1人前） 48 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
かっぱ寿司 玉子（0.5人前） 120 kcal
土瓶蒸し（1人前） 26.6 kcal
セブンイレブン しんこ（0.5人前） 12.5 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
21時
納豆巻き（0.6人前） 178 kcal
  1351 kcal
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