H25年9月15日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月15日（日）

H25年9月15日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
セブンイレブン 紀州南高梅（1人前） 173 kcal
セブンイレブン 辛子明太子（1人前） 170 kcal
旭松食品 ひきわり納豆汁（1人前） 68 kcal
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（1人前） --- kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 676 kcal
ｸｯｷｰ（1人前） 168 kcal
サントリー 伊右衛門 贅沢冷茶（0.5人前） --- kcal
ほうれん草とふわふわたまごのスープ（0.5人前） 27 kcal
16時
ベルン ミルフィーユ（3人前） 390 kcal
サントリー 贅沢冷茶（0.5人前） --- kcal
20時
ガスト チキン南蛮（1人前） 1415 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（0.4人前） 0 kcal
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
  3087 kcal
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