くもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>くもり
13年09月15日（日）

くもり
< くもりはれ 　｜　台風通過 >
　湿気が…
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1000kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
75%
湿度（%） のグラフ
気温
28.7℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
アイスコーヒー（1人前） 303 kcal
ピザパン（1人前） 620 kcal
ソフトアイス（1人前） 131 kcal
13時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
14時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
20時
キリン 一番搾り　生　大ジョッキ（2人前） 668 kcal
焼肉（2人前） 1034 kcal
ごはん（1人前） 270 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
21時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  4608 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE