二日酔いのあとに【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

二日酔いのあとに
< これくらいのペース... 　｜　久しぶりに走った >
意外と軽く済んだのでジム行ってみたけど、
重たいもの持つと頭の筋がピキピキいってる。
【記録グラフ】
腹筋
330回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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