青空の台風一過・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日（火）

青空の台風一過・・・
< 暴風雨警報！ 　｜　毎食野菜・・・ >
【今日やった運動】
　ジョギンぐ　テニス
【運動した時間】
　40分＋90分
【新たな発見】
　新聞は生々しい台風の爪あとのニュース・・・
　今朝は一気に秋が深まり、ヒンヤﾘ。
　テニス　昨日はスクールが閉鎖。
　　　　　・・・その影響か振り替えが4人生徒10名。

【今日の感想】
　　テニスはプライベートレッスン
　　　何時ものボレーを選ぶ。
　　　サーブ　　目標狙って（いつもの5倍くらい置いて）
　　　　　　　　1回当たり（なかなか命中　難しい）

コメント
マイペンライ！ 2013/09/17 16:57 
今朝は一気に秋が深まり、ヒンヤﾘ。
・・・一気に涼しくなりましたな・・・
 ﾏｰﾘｰ 2013/09/17 22:06 
・・・これからは、風邪に注意しましょう。
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