no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
麦茶（1人前） 2 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
13時
紀文 豆乳飲料　抹茶（1人前） 134 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
ブルボン ブランチュール（1人前） 43 kcal
18時
フレンチフライポテト（1.5人前） 249 kcal
野菜サラダ（1人前） 40.1 kcal
トマトソースパスタ（0.1人前） 45 kcal
きのこのポタージュ（1人前） 178 kcal
19時
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
マルゲリータ（0.5人前） 211 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1496 kcal
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