no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月03日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
塩むすび（1人前） 235 kcal
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
不二家 LOOK Honey ALa Mode（1人前） 237 kcal
プロセスチーズ（1人前） 136 kcal
不二家 ミルキー　ソフトクリームチョコレート（1人前） 119 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
23時
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 303 kcal
雪印 バニラバー（1人前） 105 kcal
HONIHO みかん缶詰（1人前） 250 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
  2431 kcal
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