20kmの持久走【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月03日（木）

20kmの持久走
< 夜ジョギング 　｜　20kmれんちゃん >


【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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