くもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月06日（日）

くもり
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　関西拉致監禁中…

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1000kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
3752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
クロワッサン（2人前） 448 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ﾄﾞﾄｰﾙ カフェオレ（1人前） 151 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
お新香（1人前） --- kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
寿司（2人前） 1242 kcal
キリン 一番搾り　生　大ジョッキ（1人前） 334 kcal
  3752 kcal
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