ダイエット朝RUN【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

ダイエット朝RUN
< 3,298Kcal... 　｜　火曜日。 >
ダイエット朝RUN 画像1 ダイエット朝RUN 画像2 ダイエット朝RUN 画像3
【今日やった運動】
朝RUN　24km [1822Kcal]
・・・
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
今日も朝RUNの　ダイエット朝RUNかな　笑
・・・
うーん？　あんまり内容を覚えてない(汗）

以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
2222kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
24km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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