ジョギング（km）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録グラフ一覧>ジョギング(km)

ジョギング(km)のグラフ

2013年10月
表示期間：
ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 14km up   5111.527km   －１．５キロ  
10月2日(水) 4km dwn   5115.527km   －0.95キロ  
10月3日(木) 10km up   5125.527km   －0.25キロ  
10月4日(金) 2km dwn   5127.527km   －0.45キロ  
10月5日(土) 42.195km up   5169.722km   ランステ「大阪」のコース試走会...  
10月6日(日)           新曲発表会・・・左膝痛ヾ(T^...  
10月7日(月) 5km dwn   5174.722km   新曲発表会 サンマス６０　  
10月8日(火)           火曜日  
10月9日(水) 9km dwn   5183.722km   －１．０キロ  
10月10日(木)           戦略的撤退  
10月11日(金) 5km dwn   5188.722km   大事なんやねぇ・・・  
10月12日(土)           かれー  
10月13日(日) 24km up   5212.722km   3,298Kcal・・・  
10月14日(月) 24km up   5236.722km   ダイエット朝RUN  
10月15日(火)           火曜日。  
10月16日(水) 8.6km dwn   5245.322km   －5.3キロ（トータル）  
10月17日(木)           2か月ぶりのHGZエアロ。。。  
10月18日(金) 2km dwn   5247.322km   －5.65キロ（トータル）  
10月19日(土) 3km dwn   5250.322km   色々・・・  
10月20日(日) 10km up   5260.322km   一身上の都合・・・  
10月21日(月) 2km dwn   5262.322km   調整モード  
10月22日(火)           火曜日  
10月23日(水) 6.8km dwn   5269.122km   JOG！  
10月24日(木)           今日からカーボローティング。  
10月25日(金)           ミッション１　（ノーマルモード...  
10月26日(土)           ミッションン２(前日受付　EX...  
10月27日(日) 42.195km up   5311.317km   第3回 大阪マラソン2013  
10月28日(月)           月曜日  
10月29日(火)           火曜日  
10月30日(水)           ハロウィン・マーシャル・ももク...  
10月31日(木)           ハロウィン・サウンドオブマッス...  
＜＜前月 2013年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） up 213.79km （先月：200km）
平均数（今月） dwn 12.58km （先月：15.38km）
最高数（今月） up 42.20km （先月：31km）
目標達成率（今月） dwn 41.2% （先月：53.8%）
総合データ（～10月）
合計数 5,311.32km
平均数 6.71km
最高数 43.86km（記録日：2012/10/13）
目標達成率 26.3%