zukanさん
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13年10月05日（土）
ランステ「大阪」のコース試走会2013 |
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< －0.45キロ
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【今日やった運動】
42.195Kmのはず、[2816Kcal]
【運動した時間】
いっぱい。
【今日の感想】
※FBからの コピペです 笑
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今日(10/05)は、大阪マラソンの試走会に参加しました。
今年で２回目の参加です。本番までの最後のロング走になると思います。一緒に走ったメンバーも無事に完走できたので、今までの練習の成果はでたかなって思ってます。
さて、自分の方ですが、この一週間前は、半年前より６キロ体重が増えて、今緊急ダイエット中です（汗） まぁ自業自得なんですが。。。本番までに、どこまで減らせられるのか、カーボローディングの時まで頑張る次第でりますが、失敗したらボロボロになる可能性が（涙）
試走会のダメージ無いと思ってましたが、左膝にダメージありでマーシャルではビクビクでした(T^T)
大阪マラソンまで、あと３週間ですっ！p(￣∇￣)q
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以上(￣◇￣)ゞ
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