－0.95キロ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月02日（水）

－0.95キロ
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kca]

トレッドミル 4km@10.6km/h [280Kcal]

【運動した時間】
８０分ぐらい。

【今日の感想】
昨日比、－0.95キロです。
必死ですっヾ(￣□￣;)

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
780kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
73.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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