ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2013年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 27km up   4924.527km   マラニック：鷲峰山金胎寺お茶供...  
9月2日(月)           早く・・・  
9月3日(火)           9月3日  
9月4日(水) 5km dwn   4929.527km   バック・・・ナンバー月  
9月5日(木)           不参加。。。  
9月6日(金) 5km dwn   4934.527km   き～ぷ！？  
9月7日(土)           エアロでたいヾ(T^T)  
9月8日(日) 24km up   4958.527km   早朝RUN１回目ｗ  
9月9日(月)           九月九日月  
9月10日(火)           九月十日火  
9月11日(水) 9km dwn   4967.527km   九月十一日水  
9月12日(木)           九月十二日木  
9月13日(金)           九月十三日金  
9月14日(土)           おっさん会　金剛山登山（前編）  
9月15日(日)           おっさん会　金剛山登山（後編）  
9月16日(月) 30km up   4997.527km   朝RUN中止の、夕・夜RUN  
9月17日(火)           ・・・。  
9月18日(水) 10km up   5007.527km   疲労抜きJOG＆特異体質ｗ  
9月19日(木)           敗北。。。  
9月20日(金) 5km dwn   5012.527km   小細工（笑）  
9月21日(土) 16km up   5028.527km   早朝RUN２回目ｗ  
9月22日(日)           定番？  
9月23日(月) 31km up   5059.527km   早朝RUN３回目ｗ  
9月24日(火)           火曜日  
9月25日(水) 9km dwn   5068.527km   しんどいorz  
9月26日(木)           木曜日。全滅orz  
9月27日(金)           記録のみ。。  
9月28日(土) 24km up   5092.527km   朝・昼・夜  
9月29日(日)           GiveMeUp  
9月30日(月) 5km dwn   5097.527km   サンマス・２００ｋｍ・増量6k...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 200km （先月：139.83km）
平均数（今月） up 15.38km （先月：9.99km）
最高数（今月） up 31km （先月：20km）
目標達成率（今月） up 53.8% （先月：42.9%）
総合データ（～9月）
合計数 5,097.53km
平均数 6.59km
最高数 43.86km（記録日：2012/10/13）
目標達成率 26%