no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日(火)

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< 墓参り2日目  | 通勤は地獄でした >
【朝ごはん】(7:00)会社
 コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)惣菜弁当
 定食弁当
【晩ごはん】(18:30-22:30)飲み会
 宮崎地鶏、水餃子鍋その他、ビール2杯
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

5回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
25
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
ビール
700ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
8966歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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