25,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月17日（木）

25,000
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merumo　　4,000
六番町ランチ　1,000
電気代他　　20,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
クッキー（2人前） 336 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
セブンプレミアム めかぶ（2人前） 49.4 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
  1877 kcal
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