no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月21日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 （1人前） 67.2 kcal
10時
食パン（1人前） 120 kcal
吉野家 半熟玉子（1人前） 93 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
パスタ（1人前） 113 kcal
梅雑炊（1人前） 205 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1168 kcal
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