自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり（途中通行止め）【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり（途中通行止め）
< 自転車で砂丘～浦富... 　｜　1日中あめ >
自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり（途中通行止め） 画像1
気温：18℃ 最高19℃
風速：8m/s

走行時間：1時間20分59秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間19分06秒(サイコン)
走行距離：34.38㎞
平均速度：26.1㎞/h
最高速度：53.2㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
34.38km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
お・ん・ぷ♪ 2013/10/24 02:01 
通行止めのところは自転車なら入れちゃいますか(・ω・)？
 うき＠ 2013/10/24 23:24 
入れるけど工事現場のおっさんが居るケー平日はそこでUターンして帰るけど
土曜日とかは現場が休みだけーそのまま通るっちゃ
マイペンライ！ 2013/10/24 06:04 
台風大丈夫ですか？そちらは
 うき＠ 2013/10/24 23:33 
雨がずーーとふっとるぐらいかなー
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