☆風邪でお休み☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

☆風邪でお休み☆
< ☆腰周りがやばい！... 　｜　☆空も体調も、、、... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
3km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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