no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月26日(土)

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【今日やった運動】 サイクリング 112km AV17.1
 844発 疋田~勝根 r203 上中北 R168 R25 志紀 R170 新町南 r27 太子 河南橋 CL 彼方ランチ R170 
 高野街道 廃線跡 R371 ランチ2 紀見峠 R371 高野橋本橋 河南道 丹原南 r137 R24 テクノP 今住~

【運動した時間】 6時間 25分

【新たな発見】 総じて北風だったが南向き走行時でも全て押される事は無く、横風の筈が追い風に成る事もあり一概には言えない。

【今日の感想】 上記の事も有りAV値が低いが、2ランチ時に飲んだ伊藤園のミルクコーヒーの所為でその後快調。

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍(回) のグラフ
自転車
112km
自転車(km) のグラフ
夜の体重
45.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7.9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
114mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
44.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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