no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
どら焼き（1人前） 250 kcal
焼肉（1人前） 60 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
はんぺん（1人前） 25 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
23時
いちじく（1人前） 21.6 kcal
餃子（6人前） 228 kcal
糸こん（10人前） 444 kcal
コープ 油揚げ（1人前） 55 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
椎茸（2人前） 32.1 kcal
  1882 kcal
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