no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ジョイフル 和風ハンバーグ（1人前） 482 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
マルコメ ワカメスープ（1人前） 28 kcal
14時
焼き芋（0.3人前） 91.1 kcal
ケンタッキーフライドチキン バニラアイス（1人前） 146 kcal
ファーストキッチン ホットココア（3人前） 399 kcal
15時
グリコ カフェオレ（3人前） 250 kcal
20時
キムチチゲ鍋（4人前） 599 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
笑笑 大根サラダ（1人前） 54 kcal
  2718 kcal
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