no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ドミノピザ（1人前） 1352 kcal
チキチキ（1人前） 415 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（2人前） 1000 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
コンニャク（1人前） 11 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
焼肉のタレ（1人前） 16 kcal
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
15時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
  3877 kcal
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